皆さんはこんな不満を抱いたことはないでしょうか
「ネットでおすすめ日焼け止めを調べても説明が長すぎたり、おすすめがありすぎて結局どれがいいのかわからない」
こう言った経験をしたことがある人は少なからずいるでしょう。
なので今回は本当に効果があった日焼け止めだけを紹介していこうと思います。
僕は部活動で外にいることが多いので日焼け止めを使う機会が多く、今までいろんな日焼け止めを試してきました。
僕の実体験を踏まえながらこれだけは持っておいて欲しい日焼け止めを紹介していきます。
目次
日焼け止めの見方は「SPF」・「PA」をチェック
SPFとは
SPFとは、UV-Bを防止できる指標のこと。
UV-B は肌に炎症や赤みをもたらすほか、シミやそばかすの原因になります。
SPFは「SPF 50+」のように表記され、数字の大きいものほど効果が高くなるのが特徴です。
短時間の外出や買い物などはSPF10～20程度。
屋外でスポーツをしたり遊んだりする場合はSPF30以上。
長時間の外出や真夏の炎天下で屋外に出る場合は、SPF50以上を目安に選びましょう。
PAとは
PAとは、紫外線A波・UV-Aを防止できる指標のことです。
UV-Aは肌を黒くしたり、肌のたるみやシワなどハリ不足を起こしたりする原因になるので注意が必要です。
「PA+」のような形で表記されることが多く、「PA+」・「PA++」・「PA+++」・「PA++++」の4段階あります。
ちょっとした外出には「PA+」・「PA++」。
屋外で長時間作業する場合やスポーツを行う場合は、「PA+++」・「PA++++」を目安に選ぶのがおすすめです。
コスパのいいものを選ぼう
日焼け止めはこまめに塗り直すことが大事になってきます。
時間が経つにつれ効果が薄くなるほか、暑い時期は汗で日焼け止めが流れてしまいやすいので、2～3時間おきに塗り直すのがおすすめです。
また、顔だけでなく全身にも使う方はコスパと容量をチェックしてみてください。
価格や量を気にして少量で使っていると、日焼け止めの本来の効果を十分に発揮できずに焼けてしまう原因になります。
なので僕は顔用と体用で日焼け止めを変えています。
ビオレ ＵＶ アクアリッチ ウォータリーエッセンス
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3cea1d66.97a0e33f.3cea1d67.366a80f4/?me_id=1322832&item_id=10589916&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fjetprice%2Fcabinet%2Fy15%2Fj737mu.jpg%3F_ex%3D100x100&s=100x100&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
| SPF | 50 |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 種類 | クリームタイプ |
僕が日頃使っているのがこれです！
コスパが良く効果を感じた日焼け止めの一つでもあります。
本当に今までの日焼け止めより全然焼けないんですよね！
伸びが良く塗り直しなどが簡単にでき、保湿力が高く使用感がとても軽いのが特徴。
日焼け止めの膜を張る感じや重い感じがなく、ベタつきもテカリも少ないので普段使いに適してます！
最後に伝えたいのがこれを持っていたら間違い無いということです。
比較的安く・しかも焼けない
少し前まではどこでも売り切れでしたが最近は入手が簡単になっています！
人気日焼け止めの一つです！
ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3cb23395.dfe8643c.3cb23396.fa4edca4/?me_id=1254471&item_id=10071831&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsundrug%2Fcabinet%2F35%2F4901301390820.jpg%3F_ex%3D100x100&s=100x100&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
| SPF | 50 |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 種類 | クリームタイプ |
さっき紹介した「ウォータリーエッセンス」とあまり内容は変わりませんが少し変わるところがあります。
名前の通り「ライトアップ」なので塗ったところが白くなります。
肌が自然にトーンアップして色白になり透明感がさらに増します！
周りの友達に白くて褒められるのは間違いないですね！
さっきの「ウォータリーエッセンス」に比べるとベタつきとテカリが少し気になりますが、めちゃめちゃ気になるぐらいでは無いので安心してください！
肌を白く見せたい人にはものすごくおすすめです。
こちらも先ほどのシリーズと一緒で焼けないので自分の好みに合わすのがいいです。
パーフェクトＵＶ スキンケアミルク ＮＡ
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3cea1ae5.08f83545.3cea1ae6.d27ceb21/?me_id=1357686&item_id=10011596&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fyayoi-cosme%2Fcabinet%2F10309740%2Fimgrc0094538192.jpg%3F_ex%3D100x100&s=100x100&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
| SPF | 50 |
| PA | ＋＋＋＋ |
| 種類 | ミルクタイプ |
言わずと知れた名商品。
日焼け止めを紹介するには欠かせない存在です。
値段は高いのですがそれ相応の効果が実感できると思います。
僕も野外に長時間いる時はこれを使っています。
普段使いとしては学生だときついと思うので、ここぞという時に持っておいてもいいかもしれませんね！
最近新しくなり「オートリペア技術」が追加されました。
オートリペア技術とは、動きによる日焼け止めのヨレや隙間などを自動で修復してくれる技術です。
まとめ
僕のおすすめ日焼け止めはいかがでしたでしょうか？
他にも紹介しようと思えばできるのですが情報が多いと読者の方を迷わせてしまいそうなので今回は少なく紹介しました。
若いうちから日焼け対策をすることにより、将来シミやそばかす、皮膚がんの予防にもつながります！
最後までご覧いただきありがとうございました。
他にも色々な商品を紹介しているので気になる商品があったらぜひみていってください。
気になることがあったらページの最後にコメントできるので気軽に相談してみてください。
コメント